¿Por qué se recomienda orinar después de tener relaciones sexuales?
¿Por qué es recomendable orinar después de las relaciones sexuales?
Tras mantener relaciones sexuales, bacterias procedentes de la zona genital o anal pueden desplazarse hacia la uretra, el conducto por el que sale la orina. En las mujeres, la uretra es más corta que en los hombres, lo que facilita que estas bacterias lleguen con mayor rapidez a la vejiga.
Orinar después del sexo ayuda a expulsar esas bacterias antes de que puedan ascender por el tracto urinario y provocar una infección. Al vaciar la vejiga, la orina actúa como un “arrastre natural” que reduce la probabilidad de que los microorganismos se multipliquen.
Se recomienda orinar dentro de los primeros 15 a 30 minutos después de la relación sexual. Aunque hacerlo más tarde también puede ser beneficioso, cuanto antes se eliminen las bacterias, menor será el riesgo de infección. Aun así, es importante tener en cuenta que orinar después del sexo no garantiza al 100 % que no se vaya a producir una infección urinaria.
Infecciones del tracto urinario: qué son y por qué se relacionan con el sexo
Las infecciones del tracto urinario (ITU) pueden afectar a diferentes partes del sistema urinario, como la uretra, la vejiga o, en casos más graves, los riñones. La mayoría de estas infecciones se producen cuando bacterias, generalmente procedentes del intestino, entran en el sistema urinario y se multiplican.
Las relaciones sexuales pueden aumentar el riesgo de ITU, ya que el contacto y el movimiento facilitan el paso de bacterias hacia la uretra. Algunos síntomas comunes son:
- Escozor o dolor al orinar
- Necesidad frecuente de orinar
- Sensación de vaciado incompleto de la vejiga
- Orina turbia o con mal olor
Orinar después de las relaciones sexuales no previene completamente las infecciones, pero sí es una medida sencilla y eficaz para disminuir su aparición, especialmente en mujeres con infecciones urinarias recurrentes.
Lo que debes tener en cuenta: anticoncepción y ETS
Es importante aclarar que orinar después del sexo no evita un embarazo ni protege frente a las infecciones de transmisión sexual (ITS). Para prevenir un embarazo no deseado y reducir el riesgo de contagio de ITS, es fundamental utilizar métodos anticonceptivos adecuados, como el preservativo, que además ofrece protección frente a infecciones.
Combinar una buena higiene íntima, el uso de anticonceptivos y hábitos saludables como orinar después del sexo contribuye a una vida sexual más segura y saludable.
